Любовь к себе - это конкретные действия, которые мы делаем или не делаем. Это забота о своем комфорте, отказ от неприятного, выбор полезного и интересного. Практикуйте любовь к себе, это процесс, который помогает увеличить количество приятного в жизни и минимизировать дискомфорт. Нельзя сначала полюбить себя, а потом начать практиковать любовь к себе, это следствие этой практики.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, что иногда нужно пожалеть себя и не мотивировать себя на успех, а просто поддерживать и любить себя. Также автор советует заниматься бесполезными вещами, радоваться за других и принимать свои недостатки как норму.